Coaching Culinaire

L'alimentation est un pilier de la Naturopathie. C'est donc tout naturellement que je propose systématiquement des conseils sur-mesure à mes consultants.

En ma qualité de "semeuse de graines professionnelle" ; j'ai envie de proposer davantage, j'ai envie d'aller plus loin, j'ai envie de vous accompagner au plus prés dans les recettes, les réformes alimentaires et les nouvelles habitudes pas toujours évidentes à mettre en place au quotidien.

Ce coaching est fait pour vous si vous avez envie de :

  • vous nourrir différemment, de manière plus équilibrée et surtout adaptée à vos besoins

  • mettre davantage de conscience dans votre alimentation

  • découvrir de nouvelles recettes, de nouveaux aliments sains et cuissons saines

  • manger avec joie et plaisir

  • prendre plaisir à cuisiner et à faire déguster votre nouvelle cuisine

DECOUVRIR - DEGUSTER - MANGER EN CONSCIENCE - SAVOURER - SE DELECTER

SE FAIRE PLAISIR - RIRE - VIBRER - VIVRE

 

Mon "coaching alimentaire" c'est :

  • 100 % sur-mesure en fonction de vos besoins, de vos envies et dans le respect de votre rythme !

  • 3 lieux

  • 2 personnes (minimum)

  • des dizaines de marche à gravir ensemble

Pour proposer un accompagnement de qualité, je me suis formée à Vert la Table - Ecole de cuisine Végétale où j'ai pu expérimenté plusieurs cuissons, techniques. J'y ai découvert des recettes incroyables qu'il me tarde de remasteriser et de vous transmettre.

En pratique, comment cela se passe ?

  1. Rdv n°1 : Consultation de Naturopathie - Bilan de Vitalité

   Vous recevez vos conseils sur votre boîte mail sous 48h avec quelques petits devoirs......

   2. Rdv n°2 : Consultation de Naturopathie - Suivi

            Echanges autour de vos "devoirs"

            Planification des séances suivantes

  Vous recevez sous 48 heures, les conseils avec un programme alimentaire, quelques devoirs et la confirmation des          dates et lieux des prochains rdv

   3. Rdv n°3 : On se lève en forme car le planning est chargé :

            Courses en magasin bio ensemble

     3, 2, 1 : cuisinons

Ce que comprend ce programme : 

  • Les 2 consultations Naturo

  • Les programmes d'Hygiène Vitale adressées suite aux consultations

  • L'accompagnement en magasin bio

  • 2 cours de cuisine à votre domicile

  • Des fiches recettes

  • Mes conseils et ma bonne humeur

 

Ce que ce programme ne comprend pas :

  • L'achat des produits proposés dans les programmes d'Hygiène Vitale

  • Les aliments pour cuisiner

N'attendez plus et réservez dès aujourd'hui votre 1er rdv du programme qui va changer votre façon de vous nourrir !

20220614_134405.jpg

CUISINE SAINE ET VEGETALE

Manger frais

Evènements, EVJF, baby shower, ateliers en entreprises, ateliers en famille, brunch....